必利劲的正确服用方法是什么呢

作为长期关注男性健康的老用户，我来详细说说必利劲的正确用法。记得第一次拿到药时我也懵，后来查了大量资料才理清楚门道，现在整理出最关键的6个要点：

1. ‌服药时间要踩准‌
   性生活前1-3小时吞服最合适，千万别临时抱佛脚提前半小时吃，这时候药效还没完全上来。我有次提前半小时吃，实战时效果直接打对折…
2. ‌剂量控制是门学问‌
   新手建议从30mg开始（就是1片），千万别学网上说的直接上60mg。我试过加量到60mg那次，恶心得晚饭全吐了，后来才知道要医生评估才行。
3. ‌送服方式有讲究‌
   必须整片吞服！有次我图方便掰开吃，结果喉咙灼烧感持续了俩小时。搭配200ml温水送服最稳妥，既能减少口干副作用，又能加快吸收。
4. ‌饮食禁忌不能忘‌
   油腻大餐和酒精绝对要避开。上周哥们聚会喝了半杯啤酒再吃药，头晕得差点摔跤，后来查资料才知道酒精会放大副作用。
5. ‌特殊情况要警惕‌
   正在吃抗抑郁药或者有心脏病的兄弟千万不能用。我有高血压的朋友偷偷试过，结果心悸送急诊，真的太危险了。
6. ‌长期使用要规范‌
   这药不能当维生素天天吃，24小时内最多1次，每周控制在2-3次。刚开始我连着用了5天，后来出现失眠焦虑，停用一周才缓过来。

补充个冷知识：吃药前后配合「停-动训练法」效果更持久。我现在把药片和秒表放一起，既能提醒用药时间，又能同步做行为训练，亲测能比单纯用药多撑5分钟左右。