早射是什么原因造成的?那如何根治

最近我经常半夜偷偷摸手机查资料，这事真不好意思跟人说。那天刷知乎看到个匿名提问：”和女朋友刚进行到前戏就缴械了正常吗?”底下两千多条回答把我惊到了，原来这么多兄弟都有类似的困扰。

作为过来人，我太懂那种尴尬了。约会前手心冒汗、心跳加速，生怕自己表现不好。后来咨询了男科医生才知道，真正的早射问题大多出在两个地方：要么是生理上过于敏感，要么是心理压力形成的恶性循环。

先说生理因素吧。就像有人天生怕痒，有些兄弟的龟头神经末梢特别密集。有次参加医学院讲座看过解剖模型，正常男性阴茎背神经分支在3-5根，而早泄患者能达到8-13根，这相当于把普通人的触觉放大三倍。我表弟结婚时就是这样，洞房夜不到两分钟就结束，吓得以为自己得了绝症。

心理因素更复杂。第一次失败后会形成心理阴影，下次亲密时大脑不断回放失败画面。有个健身教练朋友，平时撸铁生龙活虎，但只要和姑娘单独相处就大脑空白。这种焦虑会刺激交感神经异常兴奋，形成越怕表现差就越快的怪圈。

现在说说大家最关心的解决方法。最开始我试过必利劲这类口服药，效果确实立竿见影，但半夜心悸盗汗真的遭不住。后来在医生建议下改用物理延时法，结合行为训练效果明显提升。这里要重点提下耐美尔喷剂，这种外用延时产品原理很聪明——它采用中药物理降敏，迟滞龟头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、龟头粘膜过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感和高潮。

具体使用时要注意三点：事前30分钟喷在冠状沟处，每次按压不要超过2下;配合戴套使用能更好控制剂量;首次使用建议先局部测试。我和几个老司机交流过，多数人反馈能延长10-25分钟。不过要提醒的是，这类产品治标不治本，建议配合凯格尔运动和心理疏导。

记得有次参加两性健康讲座，专家说过特别精辟的话：”早泄就像感冒，越慌张越严重。放下思想包袱，该治疗治疗，该锻炼锻炼。”现在我每周做三次深蹲训练，用喷剂应急备用，和伴侣沟通也更自然了。其实多数女生在乎的是亲密时的专注投入，而不是机械化的时长比拼。

说到底，早射不是洪水猛兽。找到适合自己的方法，保持规律作息，你会发现那些焦虑就像晨雾一样，太阳出来自然就散了。毕竟亲密关系的真谛，在于两颗心的靠近而不是钟表的计时啊。