肾虚导致的“不行”,喝中药真能搞定吗?老司机说点大实话
老张今年刚四十,最近总跟我吐槽“力不从心”,媳妇儿脸都黑了。他听人说“肾虚就得补肾”,火急火燎抓了中药天天灌,苦得龇牙咧嘴,结果三个月过去还是“三秒缴械”。他急得直拍大腿:“这中药到底有没有用啊?不行我就得买延时喷剂了!”
今天咱就唠点实在的——肾虚导致的“不行”,喝中药到底能不能治? 我查了资料也问了中医朋友,总结出几个关键点:
1. 中药能调理,但别当速效救心丸!
中医说的肾虚分“阴虚阳虚”,得对症下药。比如腰酸腿软、手脚冰凉的可能是肾阳虚,得用右归丸;而燥热盗汗、失眠多梦的可能是肾阴虚,得吃左归丸。
但中药见效慢,少说喝个把月,还得忌口禁欲,很多人根本熬不住。 更坑的是,现在药房抓药质量参差不齐,我见过有人喝半年补肾药反而肝损伤的!
2. 喷剂救急不治本,但关键时候真能“续命”!
像老张这种“箭在弦上不得不发”的情况,不如备个靠谱的外用延时喷剂。
比如他后来偷偷试的耐美尔延时喷剂,喷在关键部位能降低敏感度,实战从3分钟拉到20分钟,媳妇儿脸色立马阴转晴。这种喷剂主要成分是植物萃取,好处是不影响快感,随用随喷。
(不过提醒一句:别贪多!喷1-2下就行)
3. 终极建议:内外兼修才是王道!
- 内调: 找正规中医把脉开方,配合多吃牡蛎、韭菜、山药,晚上11点前睡觉(肾经当令时间)。
- 外救: 关键时刻用耐美尔这类温和喷剂救场,避免“临阵掉链子”影响感情。
- 运动: 每天深蹲50个+提肛运动,比喝十全大补汤管用!
最后说句扎心话:很多人根本不是肾虚!长期熬夜、压力大、看小电影过度用手,才是真凶!先把手机里2个T的“学习资料”删了,比啥药都强!
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