又爽又脏的春梦是怎么回事

都说梦里啥都有，有诗情画意、有光怪陆离、有魑魅魍魉，当然也有巫山云雨……

今天咱就来聊聊巫山云雨，也就是春梦这个事~

01、春梦是什么?

首先，我们常说的「春梦」，一般是指性梦，也被称之为夜间释放(Nocturnal Emission)。

正常而言，它利不利己不重要，重要的是它不会对人造成伤害，所以，春梦并无大碍，我们无需为此给自己造成任何不必要的精神负担~

国外调查说，男女在45岁前做过春梦的人分别占100%和75%，女性春梦多发生在20～45岁，男性的春梦高峰在15～30岁之间。

女性每年春梦的次数不过3~4次，而男性则较多，可为女性的很多倍。

很多女孩们可能会疑惑，「我」都没有过性生活，为什么还会做春梦?

古代欧洲认为春梦是「梦魔」在女子身上作祟，需要进行驱魔仪式。而到了现代，即使科学理论发展很快，但医学对于春梦的发生机制还尚不清楚，只能说可能与以下几个方面相关：

第一，激素水平。春梦通常被认为是一种与性激素水平以及睡眠中生殖器官刺激有关的潜意识思维活动。青春期体内雄激素水平快速上涨的男生，以及处于月经前期、排卵期或怀孕中的女生，ta们的性欲会比以往更旺盛。熟睡之后，原本对性欲的有意识压抑暂时消失，本能的性欲得到了释放。

第二，心理原因。弗洛伊德认为，春梦是在潜意识中被压抑的性欲望冲动的自发暴露，是自慰行为的一种形式，属于正常的情绪释放。它也是性生理、性心理发育正常的标志，该观点也得到很多学者的支持。

总之，春梦是一种会出现在绝大多数人青春期时的梦，它是许多人性意识的启蒙。大量研究调查显示，大约75%的女性和85%的男性在一生中至少做过一次春梦。

不过，男生和女生的春梦有点不同！

02、男生和女生的春梦有什么差别？

男生的春梦一般比较直露，女生的春梦则多停留在温存阶段。

① 频率不同

一般来说，男性做春梦的频率比女性更高。

女性由于卵巢激素水平的周期性变化，在排卵后和月经来潮前一周，性欲需求增强，故这一段时间内春梦较为频发。

② 出现时间不同

通常，男性的春梦多发生于青春初期，女性则多发生于青春后期。当然，大家成年后也都会做春梦。

③ 身体反应不同

男性做春梦时常会有射精行为，有时梦中没biu，醒后才开始这一过程，还有人是在半睡半醒的状态下发生。

一般梦境越是生动逼真，身体获得的快感就越大，醒后也越感到轻松、愉悦。

而女性在春梦中，可随之出现乳头及阴蒂勃起、阴道分泌物增多、心跳加快、呼吸急促等性兴奋现象。

此时如从梦中惊醒，可感觉身体发烫、冒汗，浑身有一种特殊的轻松愉悦之感。

④ 梦境内容不同

男性春梦的内容可以情节完整，也可以支离破碎。

而女性的梦境不像男性那样清晰，通常较为错落零乱，变化无常，其中多数春梦充满诗情画意，比如注视异性朋友，与他们交谈、亲吻、拥抱、追逐、玩耍等。

⑤ 后续影响不同

这也是男女做春梦最大的区别——

男性醒后大多不能回忆其中的细节，而女性醒后多能回忆起春梦的内容，且自己的情绪和行为会受其影响。

尤其是一些情感脆弱的女孩，可能在生活中留下痕迹，甚至将梦境当成现实而滋生不良情绪(如羞耻感等)，这点值得关注。

03、做春梦，很下流？

梦不等于现实，绝大多数人梦后是不会按梦去想，更不会依照梦境去做的，这是春梦与现实性行为的根本不同之处。

在这个前提下，我们来讨论一些关于春梦的奇奇怪怪的问题。比如说「梦到同性，代表我是同性恋者？」

很多异性恋者都会做关于同性恋的梦，但那并不100%表示做梦的人有同性恋倾向。这种梦很多时候只是为了帮助我们在性方面接受自己。比如你是女孩子，你梦到了自己正在爱抚另一位女孩的身体，其实是表示你在间接地欣赏自己的女性化气质以及魅力。

有时候我们还会梦见乱伦、前任甚至更离谱的对象……有研究认为这是因为在睡梦中，大脑里储留的信息会重新进行组合，如果将过去与最近我们感受到的印象不合逻辑地组合在一起，就会做出各种离奇古怪的梦来。

也正是这些奇怪的梦境，让人们常常对春梦感到羞耻。

尤其是很多女孩子做完春梦，醒来后觉得梦境「荒唐」「丑陋」，就会为此感到内疚、焦虑，常有一种罪恶感、自责感。

「我是不是下流？」

「我竟然会做出这种荒诞的梦？」

其实，从伦理道德的角度审判无法由意志控制的春梦行为，已经缺乏科学性、严谨性了。

著名性心理学家霭理士对春梦作了一番调查和研究。他写道：「梦境是许多意象错综交织而成，既复杂又凌乱，这种复杂的光景很容易把两性形态上的区别掩饰过去，使做梦的人轻易辨别不出来。」

而现实中这些做性梦的人，「真可以说是毫无瑕疵，绝对不容许我们疑心到他们心理上有什么潜在的变态或病态。」

虽然常言道「日有所思，夜有所梦」，但性学家金赛通过大规模春梦调查也认为——「日思」与「夜梦」无必然联系，它不代表我们的真正意愿，梦和现实有巨大差别，有其梦不等于真有其事。

所以，我们绝不要把春梦错当成自己的道德不好或品德有问题的证明，这完全就是在自寻烦恼。

通过春梦我们可以释放积蓄的性能量，缓解性紧张，达到某种性满足。对于青少年来讲，做春梦从某个方面也反映出性发育已经开始或基本成熟，是长大的标志呢!

所以不要给自己这么大的心理负担，你不说，没有人会知道的。

不过，春梦也不是你想做就能一直做的，太过频繁可能会出现问题，这时候就要当心了。

04、春梦很嗨，但也要克制喔！

其实，做春梦这件事本身是不会引起现实世界里的生理损伤和不适的。

不过做春梦的过程中，对于女生来说可能会出现类似高潮的体验，这个过程里前列腺素分泌增加，就可能导致子宫收缩，若比较强烈就会有疼痛感甚至发生少量出血。

如果是怀孕的女生，太过频繁地发生春梦就会诱发宫缩，某些情况下导致流产。(不过很少发生的，大家莫慌!)

此外，若春梦过于频繁，有可能影响睡眠质量，从而影响第二天的精神状态。

总而言之，春梦本身没有问题，但若因为春梦影响到了正常生活、心理健康，那我们就需要采取措施进行调整了。

咱们要学会合理地控制与宣泄性欲望，适当安排性生活、进行DIY;在日常生活中，尽量避免各种性挑逗和刺激;入睡前不看带有颜色的读物和影视作品，内衣内裤不宜太紧，不要趴着睡等等。

「春梦了无痕」，只要认识到春梦是正常的生理现象，没有太过频繁做春梦以至于第二天萎靡不振，那就好好享受春梦带给我们不一样的体验吧!毕竟春梦也不常有嘿嘿~~