女人最希望男人在床上怎么做？答案是…

番云雨后，男人照常点起了一根烟，而躺在床边的女生，眼神中闪动着些许的失落。

没错，对姑娘来说，这又是一场并不完美的性体验，她努了努嘴，还是决定不说了。

据了解，很多女性对于「啪」的体验并不是十分愉悦，甚至有大约82%的女性称房事「有点痛苦」，这其中的原因，不乏男生在过程中操之过急。

或对女性需求缺乏了解，致使姑娘们的性爱体验大打折扣。

一场高质量的性爱，可以让伴侣双方都感觉到，性的愉悦和心理的满足！建议男生做到以下5点：

一、前戏够充分

说到前戏，你以为就是床上那点事?事实上，在正式开始之前，你就可以开始做一些准备了——

• 提前洗个澡，把头发吹干;

• 准备好湿纸巾、套套;

• 调整好房间的灯光和温度。

• 自己身体容易有味道的地方，比如脖子和腋下可以喷一点香水。

• 不要忘记刷牙漱口哦。含一颗薄荷糖可能效果更好。

• 如果没有经过女生同意，不要拍照或者录像，会让女生很紧张。

万事俱备，只欠东风了。

但是这个时候一定不要猴急。因为女人和男人不一样，需要经过充分的抚摸、亲吻，才能慢慢唤起性欲。

此时千万不要一时兴起，破坏掉了好不容易营造的浪漫气氛，记住：欲速则不达。

二、抚摸够温柔

触摸是人类最基本的性行为之一，是性唤起最方便、最有力的途径。对女性而言，性敏感区几乎遍及全身，所以性活动中的爱抚，要比男性更加的敏感。

缺乏情调和对性敏感区的抚摸，是导致女性性冷淡、阴道痉挛和性交痛的重要原因。

在你爱抚之前，可以先从抱抱和抚摸开始，可以随性一些，但请记住，动作一定要轻柔。

三、亲吻够到位

人的皮肤是最大的性器官。在相处时，多多亲吻这些敏感部位，可以帮助彼此更好地享受性爱带来的愉悦。

①嘴唇

嘴唇是人体很敏感的地方。有研究发现，它的敏感度是手指的200倍。

有人认为，人类的接吻是从灵长类动物的母亲给幼儿嘴对嘴喂食这一动作演变而来。而另一些研究学者则倾向于：接吻是幼儿吮吸母亲乳房行为的进展。

成年后，通过接吻可以表达深情，从心底唤起愉快的回忆。

②脖子

颈部是男女交往过程中最容易被忽略的调情部位，敏感程度不亚于嘴唇。

有些人热衷于在脖子上用力嘬一口，俗称“种草莓”。但是脖子上有一个部位可千万不要这样做，那就是“颈动脉窦”。它位于颈部两侧，在喉结左右5-6厘米处。颈动脉窦对外来刺激有很高的敏感度，受到大力压迫会抑制心脏功能。

对待脖子，可要温柔一点哦。

③耳朵

我们的耳朵里有非常多的神经和血管，而且耳周的皮肤都比较薄，既没有硬骨头支撑，又没有厚脂肪保护，所以更容易受到外界的刺激。

大量研究认为，耳朵是公认的“性敏感地带”。

情侣之间轻轻亲吻彼此的耳垂、耳廓等地方，可以让双方更快进入状态。

四、赞美够浮夸

有人说，高潮是夸出来的。女性不仅希望男性在床上能有很好的动作表现，还会期待男人有更好的语言表现。

不只是男人的性表现渴望得到女人的认同、夸赞，女人也同样需要。

各位男性朋友们，在床上请不要吝啬自己的赞美，要善于用语言、表情、动作等，通过赞美、夸奖或积极暗示，让女人感受到自信和愉悦，慢慢进入状态。

五、沟通够顺畅

曾经有个话题，#想要时，你会怎么暗示对方#

点赞最多的评论是：根本不需要暗示，我去洗个澡TA就懂了。

这样沟通无阻、双向奔赴的情侣真的很让人羡慕。男女要做好哪些方面的沟通呢？

“要不要”

如果不好意思直接说出“想要”，那么就要了解清楚她的哪些语言和动作暗示着“想要”。

如果女生明确严肃地说“不想要”，可能是身体不舒服，来大姨妈或者心情不好，这时就千万不要强迫了。

“喜不喜欢”

事前，可以了解一下女性的性习惯和偏好，例如：有没有在吃避孕药，要不要用套，喜欢开灯还是关灯等等。

开始爱爱后，男人在床上不要一声不吭，一定要充分了解对方的感受，例如：希望自己如何触碰对方;喜欢什么样的力度、速度、体位等等。