啪啪啪的时候湿不了，怎么办

有的人，二十几岁如狼似虎的年龄，却活成了看破红尘的古稀之年。

最近，闺蜜就抱怨说：“和男友试了好几次，每次下面都很干，湿不了，刚进去一点我就觉得像要被撕裂一样，疼得不行……”

知妹一听很是替姐妹焦急，虽没有上过路，但列车及轨道保养指南还是略懂一二。

今天，我们就来讲讲「车道干燥」到底是为什么？

01、“爱液”来自……

掐指一算，你肯定以为只有来自Yin道的分泌，其实，让众多小仙女“爱欲横流”的来自以下几个方面：

①前庭大腺

前庭大腺也叫巴氏腺，是一对位于两侧大唇后部的腺体，它们的功能就是在性兴奋的时候分泌黏液起到润滑的作用。

正常情况下我们是不会发现它们的存在的，不过，当前庭大腺腺管堵塞伴有细菌感染的时候，它们就会疯狂刷存在感，发生前庭大腺炎甚至前庭大腺脓肿。

②斯基恩氏腺体

斯基恩氏腺体分布于女性尿道口的周围，也被非正式地称为女性的前列腺，它的主要功能也是分泌黏液，起到润滑的作用，另外，它分泌的黏液还能对尿道口起到一定的保护作用，避免细菌的入侵。

③Yin道

在性生活的过程中，甚至在性唤起的过程中，盆腔脏器充血，会增加女性Yin道部位的血流量，从而导致Yin道壁出现液体的渗出，提高了Yin道的湿润度。

④宫颈

宫颈能够分泌黏液，这些黏液也是女性在性生活过程中非常重要的润滑剂。但或许你并不知道，女性宫颈黏液的量以及性质是会随着月经周期的改变而改变的，之所以会出现这样的变化，和体内的雌孕激素水平变化有着密不可分的关系。

从月经期开始，女性体内的雌激素水平会逐渐上升，直到排卵期前达到一个高峰，它会让宫颈黏液的量逐渐增多，而且性质上也会由粘稠变得稀薄、水润、富有弹性。

02、“湿”不起来？

通常情况下，女生受外部刺激或幻想后会在生理或者心理呈现一个兴奋、快慰的状态。

当女生的性欲被激起时，腺体就会分泌出“爱液”作为润滑剂，如果这一过程遭到破坏，Yin道没有被充分地润滑，啪啪啪的过程就会产生疼痛和不适。以下这些原因都有可能造成Yin道干涩，即使啪到心累，也无法“湿润”起来：

①心理因素

心理是一个占比极重的独立影响因素，女性如果存在心理压力过大，具有焦虑、忧郁、畏惧、悲哀、敌意等负面情绪，均可导致生殖器血流量减少，影响性唤起。

②激素水平

雌激素水平会影响宫颈黏液分泌的量及性状，从而影响到性生活的湿润度。

③神经血管损伤

两性生活一系列的生理反应都依赖于血管神经系统的完整性, 任何影响这两个系统的疾病，都可能导致性生活的困难。

④药物

药物对性行为的影响可能是多方面的, 如性欲的改变、性快感强度的改变及生殖器生理反应的改变。这些药物包括精神治疗药物、抗帕金森症药物、心血管药物等。

⑤妇科疾病

临床上较为常见的便是炎症感染，虽然看上去好像也有分泌物，但都是异常分泌物，和我们说的性唤起产生“爱的分泌物”截然不同，并且各种体感不适的情况也非常影响性体验，如果出现了炎症，一定要及时就诊。

⑥性兴奋不足

女生有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”都会导致女生体液分泌得少，从而出现干涩。

除此之外，还有生育、哺乳、情绪紧张、更年期、环境变化、炎症等多种原因，都可能导致“湿”不起来。

如果长期对任何性刺激完全无反应，缺乏性快感和性满足，医学上称之为“性唤起障碍”，属于女性性功能障碍的一种具体表现。如果出现这种情况，小编建议你一定要排查原因，及时就医，不要自己瞎琢磨。

03、爱如潮水

如果不是心理上，或是病理上的原因，“湿”不起来，当然可以通过提高“技术”来实现。只有不到位的技术,没有湿不了的床单!

①提高前戏的质量

前戏不足，再像打桩机也没用!据小编了解，男生在爱爱中更愿意直接提枪上阵，而女生更注重前戏。

每次男生啪完问女生：“舒服吗宝贝。”

女生心里就会冷笑，但还是会迎合你：“真舒服，你真是太厉害了。”

前戏并不是简单的亲个嘴，这种只是蜻蜓点水一般，只在她的心里挠了一下痒。

女生最基本的敏感点很好找，耳垂、脖子、锁骨、胸部、腹部、大腿内侧，更深一点就是足部、腋窝这些重口味地方，最后才是私处。

凡是在爱爱中仔细观察过女生的微表情，都可以通过她的表情来找寻敏感点的。 女生绝对是先有爱才有性，90%的啪啪中，男生都可以达到糕潮，而女生不能。 所以湿不湿，靠前戏。

要让女生的大脑专注在性感觉上，不容易分心，将气氛或性情境从大脑带入生理反应。

②利用情趣玩具

而有的男生表示，我前戏做的足够多了，可是她还是不湿？这就可能要靠情趣玩具了，情趣玩具是啪啪啪中必要的辅助工具，能够带给你更好的体验。

一成不变的爱爱花样，绝对会让她干上加干，成为一片“沙漠”。加上有些女孩子并不是特别容易糕潮的体质，男生都没招了，居然还没有开出水源。玩具能带给爱侣之间一些新鲜感，让她招架不住。

你可以在合适的时间地点，用震动棒好好按摩一下豆豆，一来可以快速地找到她的敏感点，二来，在高震频玩具的刺激下，获得沉浸式的体验，迅速地湿起来，甚至不自觉就能达到糕潮。

还可用玩具来探索耳朵、乳头、小腹处等敏感点，绝对会让她感到震颤，湿得更快之外，在合适的姿势下(比如传教士式)，一边啪啪啪一边使用震动棒，就可以加快糕潮的到来。